Network
Baca Juga: Inilah Manfaat Eceng Gondok Bagi Kesehatan
2. Pertambahan Usia
Semakin bertambah usia, risiko mengalami kolesterol tinggi semakin meningkat.
Pada usia yang lebih tua, metabolisme tubuh mulai menurun, sehingga lebih rentan terhadap peningkatan kadar kolesterol.
3. Berat Badan Lebih atau Obesitas
Memiliki berat badan berlebih atau obesitas merupakan faktor utama penyebab kolesterol tinggi.
Meskipun demikian, orang dengan tubuh kurus juga bisa mengalami kolesterol tinggi. Obesitas yang tidak diatasi dapat memicu penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes melitus.
4. Pola Makan Tidak Sehat
Pola makan yang tidak sehat adalah penyebab umum kolesterol tinggi. Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan makanan manis dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
